宝宝要睡觉时有哪些信号呢？下面几个点要注意了，家长们别错过！

带我崽崽出去玩，大家玩得兴头上，也不知道怎么了，他突然狂躁不开心，甚至哭闹不止，为牛奶也不乐意，反正就是仰头大哭，哄都哄不住。

(资料图)

后面朋友提醒我是不是要睡觉了，我才知道，原来到了睡点了，大人玩得太兴奋，忘了睡觉这回事？

对于小宝宝来说，除了吃，当然就是睡了。

在宝宝们学会用语言跟爸爸妈妈交流之前，宝宝就已经能通过肢体语言来告诉爸爸妈妈他们是否累了，是否需要睡觉了。

甚至有些宝宝喜怒无常，一时半会我们做父母的很难了解宝宝的需求，只知道宝宝喜欢哭闹。

那么宝宝要睡觉的表现有哪些呢？

1.打哈欠。

如果一个哈欠，通常不代表什么，如果看到宝宝打第三个哈欠以上，甚至更多的时候，那么我们差不多可以哄睡了。

2.动作变得僵硬。

做啥都表现有点缓慢，没啥力气似(shì)的。

3.变得异常安静。

如果宝宝行为变得安静，对于外界的逗玩失去兴趣，那说明宝宝想睡觉了。

4.变得烦躁和哭闹。

对于孩子来说，因为太小，常常不会用语言来表达自己的情绪和需要，那么就只能哭闹，如果哭闹不止，我们就应该考虑是否要睡了。

5.拳头紧握，挥舞手臂和腿，头一下往后仰。

根据身边的朋友反馈，小宝宝要睡的时候，常常喜欢头后仰以及拳打脚踢。

对于宝宝要睡了，如果我们没有及时捕捉到宝宝的肢体语言，从而导致没有及时哄睡。

那么很可能宝宝们会进入过度疲劳以及过度吵闹的状态。

等到了这种情况，哄睡就加大了难度，安抚起来也需要花费更多的时间和精力。

当然，大一点的孩子，养成了每天定时睡觉的习惯后，哄睡便简单很多了。